立冬当时，紧张冰凉蓦然来袭

这时候种种“取紧张神器”陆续退场

如下这四种“取紧张招式”

你用对于了吗

第一招

暖宝宝

留意烫伤

运用暖宝宝是用对于罕有的夏日取紧张方式
。贴上一片，紧张下场清晰。用对于不外，紧张假如暖宝宝运用不妥，用对于可能会有瘦弱隐患。紧张

专家说

首先，用对于暖宝宝不能直接打仗皮肤
，紧张理当隔着衣服贴。用对于可能定时给贴在身上的紧张暖宝宝变更位置
，省患上某一部位的用对于皮肤被源源不断的热量不断渗透 ，不知不觉中被高温烫伤。紧张此外，用对于不建议小同伙运用暖宝宝。紧张

第二招

热水袋

需定期替换

有些畏寒的女生把热水袋灌满水后，一终日都抱着不放手
 。那末，每一每一运用热水袋  ，要留意甚么呢？

专家说 

一是要留意不能装患上太满，二是水温不宜过高。而且 ，在向热水袋注水的时候要特意留意，省患上操作不妥爆发烫伤 。

为清静起见，巨匠可能在热水袋概况包上一条毛巾，起到隔热的熏染。假如想用热水袋暖被窝，可能将它放在被子与毯子之间，睡觉时掏出，防止热水流出导致烫伤。

此外 ，热水袋也有确定的寿命，尽管纵然不要运用“祖传的”，留意实时替换。

第三招

空调暖气

留意开窗透风

在南方地域 ，空调暖气不失为一种罕有的取紧张方式 。运用空调取紧张虽利便
，但也有些情景需留意。

专家说 

开暖风临时爽 ，不断开暖风却会让人感应口干舌燥 。不论家庭取紧张是用空调仍是暖气 ，都别忘了实时补水
。可能适量配合运用加湿器  ，同时留意开窗透风。

需要揭示的是，假如室内外温差过大 ，身段简略受凉，留意实时削减衣物。对于自采暖的家庭来说，建议不要把空调温度调患上过高。

第四招

电热毯

留意通电清静

运用电热毯要谨严，留意运用不妥变“火毯”。

专家说

有的家庭习气运用电热毯取紧张，应留意电热毯尽管纵然不要直接以及皮肤打仗 ，温度不宜配置患上过高。对于不能自动控温的电热毯 ，当抵达适宜温度时 ，就应赶快切断电源
。

假如家里的电热毯已经部署了很长一段光阴，那末在再次运用前，确定要做好功能以及清静性魔难
。

作者：中山大学孙逸仙留念医院儿科 熊稀霖

审核专家
：国家瘦弱科普专家库专家

山东大学齐鲁医院急诊外科主任医师 徐峰