瘦弱汤是养生样做养生良多中暮年人喜爱抉择的，这种汤对于调节身段的汤有汤方方面面都有很好的辅助 ，抉择瘦弱汤也有利于疾病提防，奈何以是瘦弱抉择可能耽忧 ，瘦弱汤种类更多
 ，做法在抉择以前也需要清晰它，分享以是养生样做养生你可能知道它的详细下场，下面详细介绍瘦弱汤 。汤有汤

瘦弱保健汤的做法:

赤豆鱼汤

成果
：补脾 、利水 、瘦弱消肿 ，做法其熏染是分享补脾而不留邪，利水而不伤正气 。养生样做养生

一条生鱼，汤有汤宰净，奈何冬瓜(连皮)500克，红豆60克
，葱5个，煮汤，不放盐。

苋实老鸭

成果 ：滋阴养胃，健脾利水
。

苋实100~120克 ，老鸭一只，宰净 ，苋实放鸭腹加水文火煮2小时 ，加少许盐服食。

淮山粥

成果:健脾养胃 。炒藊豆60克 ，淮山60克，煮粥50克，小儿减半
。

猪舌汤